Ahora en Mancina ponte en forma bailando Zumba.
Es un nuevo concepto de fitness, por el cual bailando ritmos latinos, combinados con rutinas aeróbicas ayuda a fortalecer, tonificar y dar flexibilidad al cuerpo. En cada sesión se pueden llegar a quemar 800 cal.
Salsa, merengue, cumbia, reggaeton, samba, …
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